大阪市旭区・関目高殿で24時間年中無休のフィットネスジム

一般的な24時間ジムのマシンとみつぼしジムのマシンの違い

トレーニングの際にマシンの種類やマシンのサイズは気にされたことはありますか？

一般的な24時間ジムでは、欧米のマシンを採用されていることがほとんどです。

ここで疑問なのですが、欧米の身体と一般的な身体のサイズ(身長)に違いを感じませんか？

身長で比較すると、日本人男性の平均身長は172センチオランダ人男性の平均身長は183センチと11センチの差があります。

もちろん身長だけでなく、肩幅や、手の長さも違いがあります。

一般的な24時間ジムでは欧米人の身体のサイズに合わせて制作されているため、マシンに座った際に座面が高く、足がつきにくかった経験はないでしょうか？

24時間ジムに通ったことがある方はそのような経験をされたことがあるかと思います。

みつぼしジムでは、マシン業者を選定し、日本人の骨格に合わせたマシンを採用しています。

骨格に合わせたサイズでマシン選定をしているため、軌道に合わせてトレーニングするだけで、筋肉にダイレクトに効きやすくなります。

トレーニング効果の違いだけでなく、身体のサイズに合わないマシンを使い続けると、関節(肩関節や肘関節、股関節、膝関節など)に負担がかかりやすくなるため、ケガのリスクが高まります。

なぜ、みつぼしジムでは、これほどマシン選定にこだわりがあるかというと、オーナー自身が医療系国家資格である柔道整復師として、またパーソナルトレーナーとして活動しているため、骨格、筋肉に対しての知識、理解があるため、本当にいいジムを作りたいという思いから、日本人の身体に合わせたマシンのみを選定し、関目に24時間ジムをオープンいたしました。

みつぼしジムでは、パーソナルジムも併設しているため、無人ジムでははく、スタッフが在籍しているジムになります。

マシンの使い方がわからなければ、すぐに質問することもできる点も魅力の一つです。

またパーソナルジム併設で、24時間ジム利用に加え、パーソナルトレーニングプランもあり、短期ダイエットや、まずはパーソナルトレーニングで身体の使い方を効率よく行うことができるジムとなっています。

マシン設備の質問や見学希望の方はお電話もしくはLINEにてお問い合わせお待ちしております