大阪市旭区・関目高殿で24時間年中無休のフィットネスジム

関目のパーソナルジムみつぼしです。

みつぼしジムでは24時間パーソナルトレーニングを受けることが可能です
なぜなら、24時間ジムを運営しているためです。
※要予約
通常の営業時間は10時30分～22時までですが、時間外もパーソナルジムとしてトレーニングを受けたいとの声が以前からあり、24時間パーソナルを受けることができるジムを開設しました。

みつぼしジムでは医療系国家資格である柔道整復師が骨格、筋肉に的確にアプローチし、姿勢から改善するボディメイクプランをはじめ、産後ダイエットも行っています。

身体の構造を理解した上で、骨格（骨）筋肉にプラスして、生理学（ホルモンバランスや性差など）を理解しているからこそ様々な方に満足いただいています。

産後や姿勢というワードを聞くと骨盤矯正という言葉を耳にしたこともあるかと思いますが、本日は骨盤について説明いたします。

まず、骨盤とは、3つの骨から構成されています。

後ろ側の逆三角形の骨（仙骨）と両サイドの骨（腸骨）の３つからなります。

仙骨と腸骨の連結は仙腸関節という関節があり、半関節といわれる関節の種類となります。

半関節とは、可動域（関節が動く範囲）は狭いが可動する関節のこと

その他関節には
球関節(肩甲上腕関節)
臼関節（股関節）
蝶番関節（肘関節）
など様々な関節の種類や動きがあり、身体を精密にコントロールしています。
みつぼしジムでは、身体の構造を理解した上で姿勢改善、ボディメイクのトレーニングを行います。

無料体験/無料カウンセリングはLINEもしくはお電話にてご予約ください

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
〒535-0031
大阪府大阪市旭区高殿7丁目1-30　2F
パーソナルジム　みつぼし 関目店
TEL06-6923-9633
HP https://mitsuboshi-gym.com/personal-lp/

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～