マルチマシン
マルチマシン完全予約制を導入しておりますためフリーウエイトエリアの待ち時間はございません。ホームジムのような使い方が可能です。
1日1回最大30分利用いただけます。
主なトレーニング種目
マルチマシン1台で全身のトレーニングが可能です
豊富なアタッチメントで一般的なトレーニングだけでも30種類以上！
主なトレーニング（ケーブルトレーニング）
ラットプルダウン
ロウイング
ケーブルクロスオーバー
ケーブルプッシュダウン
ライイングケーブルフライ
スタンディングケーブルフライ
ケーブルアームカール
ケーブルサイドレイズ
主なトレーニング（スミスマシン）
ベンチプレス
デットリフト
スクワット
ベントオーバロウ
ショルダープレス
主なトレーニング（オリンピックバー）
ベンチプレス
スクワット
デットリフト
ベントオーバーロウ
主な自重トレーニング
チンニング
ディップス
マルチマシンの使い方がわからない方無料で使い方をお伝えいたします。
パーソナルトレーニングを受けてみたい方は無料体験/カウンセリングのご予約をお願いします